MEDIZIN & HEILUNG

Mandelmilch selber machen

 

Einfacher geht es nicht! DIY Mandelmilch. Ob ihr eine Laktoseintoleranz oder wie ich eine Histaminunverträglichkeit habt. Selbst gemachte Mandelmilch ist rein und enthält z.B. auch kein Johannisbrotkernmehl ist außerdem laktose frei und super lecker.!Die Alternative zur Sojamilch oder Reismilch und für alle die eine Laktose-Unverträglichkeit haben.! Und so geht es ..... 200 gr. Mandel in ganzen Stücken und mit Schale am besten über Nacht oder für 10 -12 Stunden in Wasser einlegen - die Mandeln sollten dabei mit Wasser bedeckt sein...!

Quelle

https://www.youtube.com/watch?v=JCyD74ojmHk

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