GESUNDHEIT & TRENDS

Superfood: Kurkuma

Kurkuma hat eine antioxidative und verdauungsanregende Wirkung und ist daher schon seit Jahrhunderten Bestandteil der Ayurvedischen Lehre. Die antioxidative Wirkung basiert auf dem Wirkstoff Curcumin.
Curcuminoide können freie Radikale neutralisieren und unschädlich machen. 
Zusätzlich fördert Curcumin die Aktivität von körpereigenen Antioxidantien und hilft bei 
Verdauungsbeschwerden und beruhigt daher den Magen. 
Kurkuma regt die Fettverdauung in Magen und Darm an und verhindert weitergehend Völlegefühl und Blähungen nach fettreichem Essen.


Die im Curcumin enthaltenen Antioxidantien schützen die Hautzellen vor negativen Umwelteinflüssen und binden freie Radikale. 

Kurkuma kann sowohl als Gesichtsmaske oder in einer Goldenen Milch wahre Wunder bewirken und hat sich einen festen Platz im Alltag verdient. 
In dem folgenden Video werden die wichtigsten Wikrungsweisen genauer erläutert.


 Quelle:https://yoursuperfoods.de/pages/kurkuma



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