GESUNDHEIT & TRENDS

Täglich empfohlen: Knoblauch

Knoblauch sollte am besten täglich verzehrt werden. 
In 2019 wurden in einer Übersichtsarbeit die wissenschaftlich belegten Wirkungen von Knoblauch herausgestellt. 
Besonders gesund und wirksam ist die Knolle, wenn man diese täglich über einen langen Zeitraum zu sich nimmt.

Knoblauch und Zwiebeln sind extrem gesund, so senkt der regelmäßige Verzehr das Risiko für Magenkrebs um ca 50 Prozent. 
So gilt ein reduziertes Kehlkopf- und Speiseröhrenkrebsrisiko bei regelmässigen Knoblauchverzehr.
Knoblauch hilft zur Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und weist eine eindeutig blutverdünnende Wirkung auf. 
Erfahren Sie mehr über die Wunderknolle unter folgenden Link oder in folgenden Video.
Weitere Informationen und die Quelle finden Sie hier:
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/news/ernaehrung-news/allgemein-ernaehrung/knoblauch-gesund



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